Qualité de Vie au Travail Albi (81) Foix(09)
- Une démarche de qualité de vie de travail a pour enjeu le développement de l’attractivité de l’entreprise, l’amélioration de la créativité, de l’engagement, de la motivation professionnelle et de la fidélisation des salariés, tout autant que la réduction des effets destructeurs et pathogènes du stress au travail (maladies cardio-vasculaires, troubles gastro-intestinaux, états d’anxiété et dépressifs…) et la diminution de l’absentéisme.
- Motivation, gestion du stress et des émotions, sommeil et récupération, anxiété et angoisses, prévention du burn out sont les grands axes que je travaille en entreprise dans le cadre de la QVT. Soit pour des journées « bien-être au travail » avec ateliers découvertes, soit pour des conférences ateliers thématiques, soit pour des ateliers réguliers sur les pauses méridiennes ou autres.
- Je viens à votre rencontre pour évaluer vos besoins et vous proposer des ateliers sur mesure, individuels ou collectifs, ponctuels ou récurrents.
- Exemples d’interventions auprès de la MGEN, Météo France, Alptis, Cité administrative d’ Albi…
Séances de Réflexologie individuelles de 20 à 30mn, sur inscription des collaborateurs.
Une fois par semaine, ou une à deux fois par mois sur un créneau défini (11h-14h par exemple).
Séances de Sophrologie, d’auto-hypnose et préparation mentale de groupe, de yoga sur chaise et yoga des sons, séance de découverte ou récurrence hebdomadaire ou mensuelle.
Conférence atelier de sensibilisation (1h30 ou 2h)
Atelier ponctuel (3h)
- Pour construire une proposition sur mesure, contactez-moi pour un entretien !
